muzyka lekarstwem na całe zło


Cześć.
Każdy z nas ma raz dobry dzień a czasami gorszy. Podobno dni smutne są po to, żebyśmy potrafili się o wiele bardziej cieszyć z dni lepszych. Zarówno w te dobre, jak i smutne dni słucham muzyki. Pewnie słyszeliście o muzykoterapii, czyli leczeniu dźwiękami. Przykładowo mamy dwie osoby kaszlące i nie jest pewne, że obydwu osobom pomoże ten sam syrop. Tak samo jest przy leczeniu dźwiękami. Każdy z nas ma inne gusta muzyczne i jednego relaksuje muzyka spokojna, a kogoś innego głośna muzyka.
Muzykoterapia to dziedzina posługująca się muzyką lub jej elementami w celu przywracania zdrowia lub poprawy funkcjonowania osób z różnorodnymi problemami natury emocjonalnej, fizycznej lub umysłowej. Obecnie wyróżnia się podział na muzykoterapię aktywną, do której zalicza się oddziaływania angażujące „fizycznie” (jak śpiew, gra na instrumentach, ruch przy muzyce, improwizacja) oraz muzykoterapię receptywną, której podstawą jest słuchanie muzyki, relaksacja i wizualizacja.
Celem muzykoterapii jest: uspokojenie, rozluźnienie, zabawa, poznanie siebie nawzajem, kulturotwórcza, wytworzenie za pośrednictwem muzyki równowagi pomiędzy sferą przeżyć emocjonalnych a procesami fizjologicznymi.
Muzyka pozwala na docieranie do głęboko ukrytych konfliktów oraz wydobywa i aktywizuje emocje.
Muzyka poprawia nastrój i dostarcza pozytywnych przeżyć. Pozwala na specyficzne doznania mogące doprowadzić do głębszego zainteresowania muzyką. Wspólne przeżywanie pozytywnych emocji daje szansę na przełamanie barier nieśmiałości, rozładowanie napięcia, stwarza okazje do zabawy.

Muzyka wpływa na:
a) samopoczucie człowieka;
b) napięcie mięśni;
c) układ krążenia (podwyższa lub obniża puls);
d) działa na układ pokarmowy i oddechowy;
e) odpowiednio dobraną muzykę stosuje się w łagodzeniu bólu i w czasie zabiegów chirurgicznych, stomatologicznych, w położnictwie i ginekologii;
f) oddziaływanie muzyką stosuje się w chorobach psychosomatycznych, a także w rehabilitacji narządów ruchu.

Jakiej muzyki lubicie słuchać najbardziej?










ps. założyłam instagram @jasminengirl, zapraszam do wspólnej obserwacji ;-)

7 komentarze

  1. Prawda,muzyka potrafi nam pomóc ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Słucham wszytskiego, ważne żeby cos grało ;) Ciekawy post ;D

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam muzykę, słucham tak naprawdę tego co wpadnie w ucho ;) "I'm not the only one" ostatnio polubiłam :)

    OdpowiedzUsuń
  4. nie myslałam,że muzyka ma aż tyle pozytywnego wpływu na organizm człowieka ;d

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja zawse sobie wsadzam w uszy sluchawki, muzyka mnie uspokaja jak nic innego :)

    OdpowiedzUsuń
  6. nie da się z Tobą nie zgodzić. Muzyka potrafi bardzo zrelaksować :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jak najbardziej się z Tobą zgadzam. Muzyka potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Pozdrawiam jusinx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Regulamin bloga:
1. Czytaj posty!
2. Nie obrażaj nikogo!
3. Nie spamuj!
4. Nie uznaję zasady obserwacja za obserwację!
5. Anonimie podpisz się!
6. Posty typu "fajny post" będą usuwane!
7. Dozwolona konstruktywna krytyka.


Odwdzięczam się za każdy komentarz komentarzem.
Za każdy komentarz i obserwację - dziękuję :)